保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【赫而司】VITA OPC-3養顏素葡萄籽複方植物膠囊(60顆/2罐組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【赫而司】VITA OPC-3養顏素葡萄籽複方植物膠囊(60顆/2罐組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
保存方式
- 冷藏
- 常溫
成份
- 葡萄籽
- 兒茶素
- 維生素C
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 商品容量：60顆/2罐組(植物膠囊食品) 全素食品
每膠囊含有主要成分：
綠茶抽出物(含綠茶益多酚EGCG，咖啡因小於0.5%)---------200mg(毫克)
葡萄籽抽出物(總前花青素OPCs活性成份大於95%)----------100mg(毫克)
維生素C-----------50mg(毫克)
食用法：隨餐或空腹食用1顆,每日1次 。一日請勿超過1顆，多食無益。
保存方式：請置陰涼乾燥處，避免陽光直射。
注意事項：
1.孕哺乳婦不建議食用。
2.為確保食品的安全,若商品瓶口己經拆封卻無任何損壞或瑕疵，將影響退換貨權限。
※本產品已投保華南產物保險產品責任險1000萬
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熱點新知搶先報
最近阿嵐在瀏覽一些情感領域的Vlog.的UP主上傳了解一下女孩子被渣男玩弄的故事，阿嵐看完其實也是很憤怒，雖然我不知道他們是不是編撰的，但是我接下來講的的的確確是真的！ 事情主線劇情，都是我舅是男主角。 我實際上最看不起我小舅，現在，在我眼裡，他就是個徹頭徹尾的渣男，雖然只比我大4歲，但是，我就是不服他！以前，我還是很聽他說話的，但是自從他做了這種事情後，我都不太清楚，他還是不是我認識的那個跟我抽一隻煙的小舅了！故事的開端，是他的初戀引起的，是他的初中同學，後來，因為他初戀家裡人嫌棄他剛畢業沒錢，就跟他分手了。本來還同情他的，可是，接下來的事，你們看完會和我一樣氣憤，他跟我前任小舅媽在酒吧認識（因為失戀去酒吧喝酒），戀愛三年，選擇結婚，當時，我前任小舅媽就圖他的人，不嫌棄他沒錢，她家裡還出錢給他們買了婚房，我前任小舅媽比他大2歲，今年被他拖累到30歲還沒生孩子，現在只剩下一條狗陪在她身邊！ 他們結婚4年，戀愛3年，去年10月份離婚手續都沒辦，雖然，他們準備協議離婚了，但是手續都沒辦，他背著我前任小舅媽跟我現任舅媽奉子成婚！婚禮現場，我得知，在他和我前任舅媽的婚姻生活中，他早就跟我現任舅媽鬼混到一起至少3年了！雖然，我前任舅媽有所察覺，也想過給他生孩子，特意去醫院做輸卵管疏通手術，就是為了增加受孕率，未此，她還險些輸卵管發炎住院，那時她也想過要離婚，可是我小舅完全不同意。可後來他卻離婚手續都沒辦，就直接在他和前任舅媽的相戀7周年紀念日當天與我現任舅媽舉行婚禮，在我得知這些信息，我內心是複雜的。雖然，我參加了這場婚禮，實際上，我是不想去的，如果他不邀請我的話。 ... 我說這些有什麼用？ 只是想告訴那些渣男，如果，你對你身邊的枕邊人沒有感覺了，就趁早放手，就像歌詞寫的一樣，最後的疼愛，是手放開！不要去拖累別人，瞞著他人搞小三，真的很不道德！因為，有些女人一旦付出真心，就會幾乎瘋狂的把自己交給了自己認準的男人！當然，那些對已婚男有興趣的女人，也希望你們收斂一點！因為，受傷的是夾在三角戀最中間的那個女人！時間，青春，記憶，等付出的也是她！女人何苦為難女人？可能你一時的自私，就是直接毀掉了一個女人的所有精神世界！什麼例子最明顯，就是我說這個前舅媽！從被我小舅跟現舅媽搞地下情3年算，我這個前舅媽就是被拖累了3年，如果再給她3年時間，沒準已經找到好老公，結婚生子了！現在，人老花黃，有沒有人要都是問題了！最讓人看不下去的是，她只剩下一條他們養了8年，且已經不活的老狗（今年8歲）陪伴著她了！ ... 所以說，不愛了！請早點說明白早點放手！不要找什麼七年之癢當藉口！只要是女人就沒有那麼多7年可以給男人揮霍的！畢竟，女人懷孕最佳年齡是30歲之前，30歲後，懷孕率也會降低，年齡越大，成為高齡產婦，生產時的風險越高！雖然我是個男孩子，但是對於這些個渣男行為真心看不下去！ ... 所以，在此發文，呼籲女孩子，找男朋友要細心，從我的思維模式來說要注意以下幾點： ①肯為你花錢的人不一定是愛你，至於網傳不肯為你花錢的一定是不愛你，在我看來，就是放屁！真正愛你的人應該是結婚後，將所有的錢放心交給你管理，偷藏私房錢，只為了給你買禮物，創造驚喜！ ②真正愛你的，是不一定需要你叫他，只要你需要，他就會及時出現在你身邊的人！ ③他不一定要多帥，畢竟太帥會被惦記，實際上，帥不帥無所謂，主要是他心裡有你，再帥也不能放飯吃，因為，早晚有一天，他會變成腹部翩翩起舞的大叔！所以，帥不能當做擇偶第一標準！因為，很多女孩子都是栽在這一跟頭上面了！ ④他不一定要多有錢，但是他一定要有能賺錢的能力，因為，據全國綜合數據顯示，男女離婚因素中，占比較大是家庭開支與家庭收入量不成正比！ ⑤最後一點，只要對方沒打算結婚，儘量不要過早把自己全部交給對方，畢竟，當今社會流傳的一句話很準確！不以結婚為目的談戀愛，都是耍流氓！ 最後，祝天下所有的有情人，都能終成眷屬！我是阿嵐，主要是做的是遊戲UP主，也會分享一些生活領域的內容，同時我還是一名西點師，我還報考了英語專業的成人高考，有時間，我也會發一點學英語的心得！
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