保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
產地
- 中國大陸
保固期
- 1年保固期
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熱點新知搶先報
榮耀在2020年的首款新機即將拉開帷幕，榮耀官方今天在其官微中宣布：「這將註定是一款能讓更多用戶感受5G時代領先科技的里程碑產品。由內而外的全「芯」之作，化繭為蝶，翩然起舞！3月30日，#榮耀30S#，美由「芯」生！」，全新的5G機型榮耀30S將在3月30日線上發布。 ... 從命名上來看，榮耀30S是最正統的榮耀數字系列產品，S的字母后綴應該表明這是一款面向大眾用戶的主流機型，其價格方面應該會比較親民，是一款普及5G手機的走量機型。而從榮耀官方的表態不難猜出，榮耀30S會首發一款全新的晶片，這款晶片不出意外應該是麒麟820了。 目前我們並沒有麒麟820的規格消息，從其名稱中可以判斷出這款晶片定位在主流級別，以麒麟810來推斷的話，麒麟820的規格與工藝都可能會與旗艦級別媲美。而在5G的功能支持上，甚至麒麟820會採用整合式的方案設計。 在去年榮耀方面推出的榮耀20S手機中，就搭載了麒麟810晶片；作為該機的延續，榮耀30S搭載麒麟820合情合理，這也是榮耀產品線之中，最適合麒麟820的產品了。 ... 在目前的手機市場中，5G手機終端的數量已經很多，但很多都是旗艦定位，它們較高的售價顯然並不適合大眾消費者。5G手機要進一步的加速普及的話，勢必需要更多主流級乃至千元級的5G機型，這些機型較為稀少，造成了能夠真正被大眾用戶選擇的5G手機數量不多。榮耀30S的推出，則填補了主流5G機型的空缺，使大眾用戶有了更合適的5G手機可選，加快了5G手機的普及速度。 榮耀30S可能配備的麒麟820晶片與價格肯定是大家最關心的問題，在此之外該機還能有什麼樣的新功能，3月30日敬請期待榮耀的這場線上發布會。 值得一提的是，由於榮耀30S新機的曝光，導致榮耀20價格持續走低，甚至出現價崩。據權威科技媒體報導，榮耀20在「拍易得」最新一期的活動中成交價僅56元，這不僅創下了該機上市以來的價格新低，更是智能機價格史上新的里程碑，感興趣的朋友可以使用瀏覽器訪問「拍易得」了解最新詳情。
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